Langenberg is een goede patch voor mij! Nadat ik vorig jaar mijn allereerste overwinning bij de mannen op deze route mocht vieren, wist ik het al lang: het seizoen 2015 eindigt ook voor mij met de Langenberg Marathon!
Nadat ik vorige week last had van vermoeide benen tijdens de marathon van Arnstadt, besloot ik deze week drie rustdagen te nemen en zo begon ik zondagochtend met frisse benen. Klaar om weer te vuren.
68 kilometer / 1964 hoogtemeters verdeeld over twee ronden lag voor ons. Samen met de lange afstand (drie ronden), na een startvertraging van XNUMX minuten door een gebrek aan bewegwijzering, ging het de baan op. Na enige tijd vormde zich een kopgroep met Klaus Reinisch, Max Feger (beiden Rapiro Racing) en ik als midfondrijder, evenals Mathias Frohn (Team Firebike Drössinger) en Florian Gaul (EGF Bunstruth Racing).
Op de slotklim zocht en vond ik mijn geluk. Op de top haalde ik Mathias Frohn in, die kort daarvoor was vertrokken. Met hem heb ik de twee Rapiro's op "afstand" weten te houden. Mijn voorsprong was uiteindelijk 2 seconden op Klaus en 7 op Max. Een heel krappe doos en een des te beter succes ervoor.
Voor alle analysefreaks onder jullie is hier een link naar mijn Strava-activiteit: https://www.strava.com/activities/406034582
Dit jaar fietste ik zo'n 8400 km, 373 uur en 121000 hoogtemeters.Daarnaast zat ik in het voorjaar een paar uurtjes op de spinningfiets, de wekelijkse maximale krachttraining in de sportschool en hardlopen. André van het Instituut voor Trainingsoptimalisatie in Wolfsburg heeft dit jaar veel uit mij gehaald en dat heeft zijn vruchten afgeworpen.
Met 17 race-evenementen dit seizoen kan ik meer dan tevreden zijn met mijn resultaten.
Veel dank aan alle vrienden, supporters, sponsors en natuurlijk de familie. Het was een ongelooflijk jaar met jou!
Ik kijk er echt naar uit om volgend jaar weer te starten voor Team Velomotion powered by Centurion en ik kan niet wachten om weer te racen, maar ik heb ook een pauze nodig!
Binnenkort op
Jouw Lennard
Laat een bericht achter