Springen met de e-bike: Samen met de experts van MTB Academie deze week willen we je laten zien hoe je met de E-MTB makkelijke sprongen onder de knie kunt krijgen. Stefan Hermann legt in dit nummer van onze videoserie rijtechniek uit waar je op moet letten bij het springen met de e-bike.
Nadat we de afgelopen weken al de basisprincipes van de rijtechniek op de E-MTB hebben verduidelijkt, willen we ons nu wijden aan wat meer geavanceerde onderwerpen. We beginnen met gemakkelijke sprongen in het fietspark - hiervoor raden we aan om op duidelijke tafels te beginnen. Maar rijtechniekexpert Stefan Herrmann geeft je alle belangrijke informatie in deze video:
6. Rijtechniek video: springen met de e-bike
Voor de eerste oefenpogingen op sprongen in het park is het van groot belang om vooraf een idee te krijgen van het terrein en vooraf de sprong in zijn geheel te bekijken. Dus, hoe is de nadering, de start en de landingszone. De expert adviseert dat de start minimaal twee fietslengtes lang moet zijn en een matige helling moet hebben. In het begin moet je alleen op tafels oefenen en op de tafel landen. Het doel van de landing komt later, zodra de bestuurder de sprong veilig onder de knie heeft.
beweging verbeelding
Vanuit een diepe basishouding wordt de romp in het midden gepositioneerd door de benen te strekken. Als je te ver naar voren gaat, duikt het voorwiel, te ver naar achteren gaat het achterwiel hangen. Bij het strekken van de benen is een gedoseerde en dynamische beweging voordelig - geen hectische bewegingen! Hoe dynamischer de actie, hoe belangrijker het is om een beeld van beweging te creëren. Dus de pijn is lager en het plezier hoger.
Houd altijd rekening met veiligheid en stop met trainen op slechte dagen als u zich niet lekker voelt. Denk er altijd over na, overlaad je lichaam niet met te veel informatie en laat nieuwe informatie stap voor stap komen.
Klik hier voor eerdere rijtechniek video's:
Videoserie: Rijtechniek voor de E-MTB met Stefan Hermann
Rijtechniek voor de E-MTB: dankzij de e-drive wordt mountainbiken steeds meer mainstream en komen zelfs onervaren motorrijders op gevaarlijke plaatsen met veeleisende afdalingen en gewortelde paden. De juiste rijtechniek is erg belangrijk en moet voor de eerste bergtocht uitgebreid worden getraind. In onze videoserie over rijtechniek op mountainbikes […]
Rijtechniek videoserie: Bunnyhop met de e-bike
Bunny Hopp: Deze week willen we je laten zien hoe je de Bunny Hopp op de e-bike eenvoudig en effectief kunt leren. Het ziet er niet alleen supercool uit om een bunny hop te doen, het is ook een essentiële mountainbikemanoeuvre om in de flow te blijven. We laten je zien hoe je […]
Videoserie rijtechniek: Beter bochtenwerk op de E-MTB
E-MTB-rijtechniek: Elke vrijdag worden in onze videoserie over rijtechniek op mountainbikes met en zonder elektrische aandrijving alle relevante thema's voor een veilige afdaling belicht. We hebben al basispositie, balans en veilig remmen getoond. Deze week zetten we ons nadrukkelijk in voor het onderwerp: Rondingen rijden op de E-MTB. "Het is weer vrijdag" - en we zetten ons [...]
Laat een bericht achter