Wielrennen: Iedereen die de afgelopen 16 jaar het wielrennen op de weg heeft gevolgd, kent de naam Luis Leon Sanchez. De inmiddels 36-jarige Spanjaard valt in het veld niet alleen op door zijn goede humeur, maar ook door zijn topresultaten. In het Velomotion-interview leren we dat zijn mentaliteit zijn recept voor succes is.
Naam: | Luis León Sanchez |
Natie | Spanje |
Verjaardag: | 24. November 1983 |
Geboorteplaats: | Murcia |
Team: | Astana |
Grootste successen: | Winnaar van de Tour Down Under 2005 Winnaar van Parijs – Nice 2009 Winnaar van de Clásica San Sebastián 2010 & 2012 Winnaar van het bergklassement van de Vuelta a Espana 2014 4x etappezege in de Tour de France 4x Spaans kampioen individuele tijdrit |
Luis Leon Sanchez is een van de meest succesvolle actieve professionals
Heeft maar liefst 48 overwinningen Luis León Sanchez in zijn carrière sinds 2004 tot nu toe. Een trots nummer voor iemand die noch bekend staat als een dominante sprinter, noch als een uitstekende tijdfietser of klimmer. Dit aantal is ook indrukwekkend omdat hij vaak begon als helper en aan het einde van een tournee de beste van zijn team was en zelfs de ene of de andere dag voor de overwinning wist te zorgen. Dat deed hij al vier keer in de Tour de France. Naast zijn allround kwaliteiten lijkt het geheim van zijn kracht vooral zijn mentale gebied te zijn. Want, zoals we ook in dit interview met hem kunnen zien, lijkt het Luis León Sanchez om echt van fietsen te houden en gepassioneerd te zijn over zijn werk als professional.
Hoe motiveer je jezelf om te trainen tijdens de Corona pauze?
Luis León Sanchez: “Ik probeer mijn eigen motivatie te vinden in het trainingsproces, mezelf bepaalde doelen te stellen en deze te bereiken. Trainen op straat kun je natuurlijk niet vergelijken met trainen op de rollen. Maar met wat software van tacx en goede muziek kun je jezelf in vorm houden, zodat je als het zover is klaar bent voor je comeback op de weg. We keren langzaam terug naar het normale leven. Gelukkig was het team er altijd bij in deze moeilijke tijd. Onze coaches coördineerden onze trainingen en hielden contact met ons, net als de sportdirecteuren.”
Hoe kom je tot rust na een zware training of na intense wedstrijden?
"Ik probeer te rusten en zo goed mogelijk te herstellen. Ik probeer te ontspannen en mijn hoofd leeg te maken, meer tijd in bed door te brengen, tv te kijken of na een zware training de trainingsresultaten te monitoren en wat te analyseren. Tijdens de race en tussen de etappes door klets ik wat met mijn familie en kinderen. Dit alles geeft me veel energie en mentale kracht.”
Kun je een goede serie of film aanbevelen aan onze lezers?
"Het laatste wat ik zag was een documentaire: The Last Dance over Michael Jordan en de Chicago Bulls. Ik raad deze documentaire aan aan iedereen die van sport houdt. Als een goede serie zou ik Money Heist noemen. Ik vind deze serie erg leuk.”
Hoe ziet jouw lievelingseten eruit en waar word je bijzonder blij van in de foodbag?
"Waarschijnlijk pasta. Deze maaltijd is een heel belangrijk onderdeel. We eten veel pasta en de waarheid is dat ik er nog steeds dol op ben. Ik vind het altijd leuk om iets zoets in de voedselzak te vinden. Nou, in de racerij, als je 100 procent geeft, is een beetje chocolade altijd leuk.
Wie is volgens jou de grootste professionele wielrenner aller tijden? Had je een rolmodel toen je jong was?
"Ik denk dat het voor mij en voor veel andere mensen Miguel Indurain is. Hij is een figuur in de wielersport die een grote invloed heeft gehad op de ontwikkeling van de sport. Ik heb niet de kans gehad om met hem te racen, maar ik weet dat hij een zeer goede atleet was en tegelijkertijd een zeer kalm en beleefd persoon. Al zijn prestaties worden tot op de dag van vandaag hoog aangeschreven en bewonderd.”
Waarom is wielrennen de populairste sport ter wereld?
“Fietsen is mijn leven. Het is mijn droom die ik als professional heb kunnen waarmaken. Fietsen is voor mij een sport waarbij je dichter bij de natuur bent, een sport die je overal kunt beoefenen. En fietsen is over de hele wereld erg geliefd. Het is natuurlijk ook een gevaarlijke sport omdat we te maken krijgen met moeilijke afdalingen op de weg, in het verkeer of in de races. Maar fietsen gaat over frisse lucht, gezondheid, plezier en vrijheid voor lichaam en geest.”
Kijk je zelf graag naar wielerwedstrijden? Weet je nog de eerste race die je zag?
“Ik kan me mijn eerste race op tv niet echt herinneren, maar ja, ik geniet er echt van om naar te kijken en als ik niet bij de races ben, kijk ik vaak naar verschillende races. Ik vind het leuk om ze live te zien. Maar ik kijk ook graag naar de geschiedenis van het wielrennen, de wedstrijden uit het verleden, zoals de wedstrijden van Miguel Indurain, of zelfs oudere records, enkele bekende klassiekers bijvoorbeeld.”
Wat was volgens jou de beste race aller tijden?
“Voor mij is de Tour de France de beste koers ter wereld. De Tour is de Tour, een heel bijzondere wedstrijd die met niets anders te vergelijken is – er hangt een speciale sfeer, er wordt speciale aandacht aan besteed en er wordt veel gehyped.”
Wat is je volgende grote doel?
“Na vele maanden zonder racen en met een nieuwe kalender, is het belangrijkste doel om in vorm te zijn en het seizoen zo goed mogelijk te herstarten. Het belangrijkste is om weer te racen en dit seizoen te beginnen en dan zullen we proberen ons best te doen.
Welke tips kun je meegeven aan jonge aanstormende chauffeurs?
"Volg je droom. Er zullen veel moeilijke situaties zijn, maar je moet in jezelf geloven en je droom volgen. Als je je doel bereikt en misschien op het podium staat van een race die je altijd al wilde winnen, is elk moment van lijden en pijn voorbij.”
Laat een bericht achter