Wielrennen: Bauke Mollema is een van de sterke Nederlandse klimmers. Geen wonder dat zijn rolmodel Marco Pantani was, een eersteklas klimmer. In het Velomotion-interview vertelt hij over zijn training in tijden van Corona en zijn eerste contact met de wielersport.
Naam: | Mollema bouwen |
Natie | Niederlande |
Verjaardag: | 26. November 1986 |
Geboorteplaats: | Groningen |
Team: | Trek Segafredo |
Grootste successen: | Winnaar van het puntenklassement in de Vuelta a Espana 2011 1x etappewinnaar in de Vuelta a Espana 2013 Winnaar van de Classica San Sebastian 2016 1x etappewinnaar in de Tour de France 2017 Winnaar Ronde van Lombardije 2019 |
Bauke Mollema is specialist in toertochten en eendaagse wedstrijden
In het huidige wielrennen is het niet eenvoudig om op meerdere bruiloften te dansen - en dan met succes. Maar Mollema bouwen lijkt dit al jaren buitengewoon goed te doen. Want in tegenstelling tot de meeste coureurs concentreert de Nederlander zich niet alleen op een paar races op de kalender. De nu 33-jarige is sterk in eendaagse races en toeren van meerdere weken. Zo won hij de Clásica San Sebastián en de Lombardije rondreis. Ook in de drie grote nationale tours eindigde hij zes keer in de top 10. Zijn kracht is ongetwijfeld klimmen. Nog betere resultaten worden alleen verhinderd door zijn zwakte in tijdritten. Maar hoewel Mollema bouwen behoort ondertussen al tot de schroothoop, we zullen de komende jaren waarschijnlijk op hem kunnen rekenen als dag- en rondritchauffeur.
Hoe motiveer je jezelf om te trainen tijdens de Corona pauze?
Bauke Mollema: "Als je iets doet wat je leuk vindt, hoef je jezelf niet te motiveren. Ik heb altijd graag gesport. en heeft altijd van de lange ritten gehouden en had nooit extra motivatie nodig. Ik ben nooit een grote fan geweest van de trainer en heb hem altijd zoveel mogelijk gemeden. Maar de afgelopen maanden had ik geen andere keus. Maar uiteindelijk was het trainen op de rollen makkelijker dan ik had verwacht. De tijd vloog vrij snel voorbij tijdens het kijken naar documentaires en het luisteren naar podcasts of de radio.”
Hoe kom je tot rust na een zware training of na intense wedstrijden?
“Na een zware race wil ik een goede herstelmaaltijd en daarna een massage. Als we met de bus worden vervoerd, probeer ik een beetje te lezen, ook 's nachts. Het helpt me altijd om te ontspannen.”
Kun je een goede serie of film aanbevelen aan onze lezers?
"Ik wou dat ik de tijd had om meer series en films te kijken. Maar met 3 kinderen is er thuis altijd veel te beleven en we mogen blij zijn als we een uurtje of twee hebben om te relaxen voor het slapengaan. Alleen bij wedstrijden of trainingskampen is er meer vrije tijd. Maar dan lees ik liever dan de hele tijd naar een scherm te staren."
Hoe ziet jouw lievelingseten eruit en waar word je bijzonder blij van in de foodbag?
“Gebakken aardappelen, groenten, vis, kaas, zelfgebakken brood, chocolade… Er is te veel lekker eten! Gelukkig gaan de restaurants nu weer open. Dat heb ik heel erg gemist van maart tot mei. Onze voedselzak is niet altijd hetzelfde en hangt af van de race en soms het weer. Als het koud is en regent, is warme thee heerlijk.”
Wie is volgens jou de grootste professionele wielrenner aller tijden? Had je een rolmodel toen je jong was?
“Het is moeilijk om coureurs uit verschillende tijdperken te vergelijken. Toen ik jong was, was ik altijd een grote fan van Marco Pantani. De manier waarop hij klom was spectaculair!”
Waarom is wielrennen de populairste sport ter wereld?
“Eigenlijk wilde ik altijd profvoetballer worden. Helaas had ik niet het talent..."
Kijk je zelf graag naar wielerwedstrijden? Weet je nog de eerste race die je zag?
"Ik kijk niet veel wielerwedstrijden. Voornamelijk de belangrijkste klassiekers en soms de finale van een zware Grote Ronde-etappe. Toen ik een jaar of 15 was, zijn we een paar keer naar de Tour de France geweest. Ik herinner me de ploegentijdritten rond Verdun in 2001 en ook een keer de laatste etappe in Parijs. Ik had toen nog niet eens gefietst, maar uiteindelijk was het heel gaaf om 10 jaar later zelf op de Champs-Élysées te rijden.”
Wat was volgens jou de beste race aller tijden?
“Vorige maand zag ik een oude documentaire over Frank Vandenbroucke. Ik heb Liège - Bastogne - Liège uit 1999 nog eens bekeken en het was echt gaaf. Van de races die ik zelf reed, was de Amstel Gold Race van vorig jaar ook best goed.”
Wat is je volgende grote doel?
“De Olympische Spelen in Tokio waren dit seizoen een groot doel voor mij. Ik hoop nog steeds volgend jaar in Japan te zijn!”
Welke tips kun je meegeven aan jonge aanstormende chauffeurs?
“Focus niet te veel op de resultaten, geniet gewoon van het fietsen. Met wilskracht, zelfdiscipline en doorzettingsvermogen kun je veel bereiken op de fiets.”
Laat een bericht achter