De teambijeenkomst tijdens het weekend in Leutasch was het laatste grote evenement van 2014 voor mij en mijn teamrijders. We wilden eigenlijk de langlaufopening van Leutasch gebruiken om samen onze techniek op langlaufski's te verbeteren, maar helaas hebben we dit plan een beetje moeten wijzigen. Zoals gepland begon het allemaal op vrijdag met een prestatiediagnose voor de teamrijders om hun huidige prestatieniveau vast te leggen. Een zeer belangrijke basis voor de lopende trainingsplanning en voorbereiding op het nieuwe seizoen.
Al mijn atleten zijn zeer hardwerkend en gemotiveerd en hebben optimaal gebruik gemaakt van de milde temperaturen om kilometers buiten te fietsen. Maar nu breekt onvermijdelijk de wintertijd aan en verschuift de focus naar alternatieve sporten zoals rolskiën, langlaufen, hardlopen en krachttraining met toestellen en eigen lichaamsgewicht. Een dagelijks stabilisatie- en rekprogramma hoort er ook bij en werkt perfect - de feedback is zeer positief.
Na het verrichtingsonderzoek gingen we verder - naar het Seefeld-plateau naar onze teamaccommodatie. De avond werd afgesloten met een spannende feedbackronde over eerdere ervaringen met trainingsplanning en een vergelijking van de huidige en beoogde status van het prestatieniveau. Op zaterdag gingen we verder met de seizoensplanning, een uittreksel van de belangrijkste evenementen en tal van organisatorische details voor het nieuwe seizoen.
In plaats van de langlaufeenheid hebben we in de middaghitte door de föhn op 8 graden, zonneschijn en een droge weg een heerlijke fietstocht gemaakt door het Leutaschtal, Mittenwald, Scharnitz, Seefeld, Mösern en de slotklim naar Buchen . Dus al een eerste rondje over de route voor onze eerste race van het seizoen, de Achensee Cycle Marathon begin mei. De chauffeurs hadden duidelijk plezier en na bijna een maand alleen trainen op terreinscooters moest ik mijn gemotiveerde jongens zelfs wat afremmen.
Na persoonlijke hygiëne en verfrissing bevonden we ons weer in onze “collegezaal”, waar een introductiecursus op het opleidingsplatform op het programma stond. 's Avonds waren de gespreksonderwerpen de technische trainingsperiodisering van het seizoen en een gezamenlijk besluit over teamkleding en teamuitrusting. Zo werden de belangrijkste programmapunten zoals gepland afgevinkt en konden de ploegrenners, waarvan sommigen een lange reis hadden gemaakt, zondag na het ontbijt aan hun thuisreis beginnen.
Nadat ik ter plekke alles had afgebroken en opgeruimd, is ook zij de reis naar huis begonnen en is nu bezig met het schrijven van het protocol en het uitvoeren van de besproken zaken en het aanpassen van de trainingsplannen. Ik wil de sponsorbesprekingen voor Kerstmis afronden en verder werken aan de nieuwe homepage en het hele ontwerp om alles klaar te hebben voor de teampresentatie. Al met al liggen we goed op schema en mijn teamrijders ondersteunen me perfect. Iedereen kijkt enorm uit naar de eerste trainingskampen in het voorjaar!
Laat een bericht achter