Ons trainingskamp van het eerste team hier aan het Gardameer loopt langzaam ten einde en het was een geweldige week voor alle coureurs. Ons partnerhotel, de Actief Hotel SantaLucia in Torbele was het perfecte startpunt voor onze reizen en verwent zijn gasten echt in elk opzicht! Zo begonnen we elke dag goed gesterkt aan de prachtige tochten, genoten direct na de rondleiding van onze snack aan het zwembad van het hotel en ontspanden we ons in de in-house wellnessruimte. Daarnaast een fitnessruimte die perfect op onze wensen was afgestemd, een geweldige fietsenkelder met complete uitrusting en comfortabele kamers voor een goede nachtrust in de echt rustige omgeving van het hotel.
Ook op het gebied van eten bleef geen wens onvervuld en in de knusse lobby genoten we van een goede slok, een koel blond biertje of een heerlijke cappuchino uit de bijna antiek ogende originele Italiaanse koffiemachine. In de vergaderruimte konden we ook theoretische inbreng houden in een besloten groep, die we meenamen op de dagelijkse excursies en elkaar bleven herinneren aan de tips. Op één dag na waren de omstandigheden altijd perfect met 14 tot 17 graden, een stralend blauwe lucht en een stralende zon. De enige kleine domper was de harde wind op een paar dagen, maar zoals bekend is dit de boodschapper van goed weer en de beste trainingspartner.
Al aan het begin van de week was er een geweldige sfeer binnen de groep en ik moet mijn chauffeurs echt complimenteren voor de noeste voorbereiding! Meteen aan het begin was er een kleine "lichaamscheck" en tijdens de dagelijkse ochtendoefening werd heel duidelijk wie ijverig hun huiswerk had gedaan met stabiliteits- en rekoefeningen. Aan de andere kant was de groep erg homogeen op de fiets - op het vlakke werden de minimale prestatieverschillen goed gecompenseerd, op de berg kon iedereen in zijn eigen tempo rijden of zelfs bleef iedereen bij elkaar als het tempo lekker basic bleef.
We brachten de eerste dagen op het vlakke door, na een korte opwarmronde op zondag waren er 2 langere basiseenheden zonder veel hoogtemeters en een rustdag, waarop we kracht verzamelden voor de eerste korte klimsecties van het seizoen . Donderdag werd het echt zwaar toen de harde wind het ons een beetje moeilijk maakte. De beklimming naar Lago di Tenno was geen probleem, maar bij de afdaling naar Sarche was allerlei regeltechniek nodig als de rukwinden van opzij kwamen. Met een stevige wind in de rug waren we in een mum van tijd terug en iedereen was vrij om naar eigen goeddunken een extra rondje te rijden.
Vrijdag volgde de koningsrit. Met maximale teamkracht en met masseur Ludwig en fotograaf Alex in de volgwagen gingen we eerst de Gardesana af naar Gargnano. Na een kort moment van schrik en een korte pauze om de kleding uit te trekken die we niet meer nodig hadden, trokken we de bergen in. Eerst omhoog naar Lago di Valvestino, een prachtig stuwmeer waarlangs de mooie weg meandert. Tot aan het "bergklassement" in Capovalle bleef de groep compact en na een korte rustpauze en snelle afdaling bereiken we het idyllische Lago di Idro.
Daarna gingen we verder naar Storo en vandaar door de schaduwrijke kloof omhoog naar het Val de Ledro. Iedereen reed er in zijn eigen tempo naar toe en mensen wachtten op de top voordat de lange afdaling en de snelle tunnel naar Riva leidden. Een heerlijke tocht op de mooiste dag van de week en een ontspannen fietstocht langs de boulevard aan het Gardameer vormden de plezierige afsluiting. Die dag smaakte de brunch in het hotel bijzonder goed en iedereen was trots op de geweldige dag.
Eindelijk, op de laatste echte trainingsdag, was het nog rond het Gardameer, weer de zon volgend eerst naar Salo langs de Gardesana, dan langs wat zijweggetjes naar Desenzano, Pesciera en weer via geheime paadjes naar Garda, waar de groep zich verdeelde volgens kracht. Voor sommigen was het nog aan San Zeno met het schitterende uitzicht over het Gardameer. Met de wind in de rug rolden de anderen op hun gemak over de kustweg terug naar het AktivHotel.
De teamrenners, die een lange weg hadden afgelegd, begonnen vandaag vroeg aan hun reis naar huis, en ik nam de rest mee voor een kort rondje naar Lago di Cavedine en door het Sarchetal voordat we de rest van de dag doorbrachten op het heerlijke terras van het hotel en samen het trainingskamp bekeken. Zelf geniet ik nog 10 dagen van het perfecte weer hier aan het meer, verken nieuwe tochten en ben er graag voor groepen en journalisten die tips of ondersteuning willen. Ik kijk uit naar een geweldige tijd hier en naar ons volgende trainingskamp in Meran.
Met vriendelijke groeten, uw Stefan
Laat een bericht achter