Racefiets trainingstip #14: Rijd in de regen!
Haal je motivatie rechtstreeks uit moeilijke externe omstandigheden en zeg tegen jezelf: "Ik ben de enige die vandaag rijdt. Elke kilometer is een kilometer die anderen niet oefenen.” Omarm het motto: “Slecht weer bestaat niet, alleen slechte kleding”. En laten we eerlijk zijn: na een training in helse omstandigheden smaakt de koffie bijzonder goed, de aantekening in het trainingsdagboek is bijzonder bevredigend, lichaamsbewustzijn en trots zijn bijzonder sterk. Maar overdrijf het niet. Je wilt niet ziek worden.
Laat een bericht achter